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The Biomechanical Question:

퍼포먼스 핏을 어떻게 과학적으로 측정할 수 있을까?

By Dan Feeney Dan Feeney    Kate Harrison Kate harrison

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Testing in the Performance Fit Lab

더 좋은 피팅 기능을 지닌 기어는 퍼포먼스 상의 이점을 제공해야합니다. 우리 연구실은 1) 향상된 착용감에 민감한 움직임을 식별하고, 2) 구조로 인한 개선 사항을 정량화하고, 3) 착용감과 성능을 개선하는 새로운 방법을 추진하는 데 중점을 둡니다.

Quick takes
  • 우리는 핏으로 인해 성능이 향상되는 방식을 테스트하는 방법을 과학적으로 검증하는 여러 사전 인쇄, 논문 및 컨퍼런스 프레젠테이션을 발표했습니다.
  • 지구력 및 회복력, 민첩성 및 속도, 힘 및 정확도의 세 가지 주요 영역에 맞는 성능의 이점을 정량화 합니다.
  • 우리 연구소는 검증된 연구 결과를 사용하여, 시장에 출시 될 제품을 테스트하고, 귀사 제품의 성능을 향상시킬 수 있는지를 확인합니다.
Dan Feeny
Dan’s Take

최상의 퍼포먼스에는 수년간의 헌신적인 작업이 필요하지만, 마지막 한계점(Last set of Marginal gains)까지 계층화해야만 달성 할 수 있습니다. 일반적으로 시중에서 행해지는 테스트들은 단순히 장비를 변경하여 선수의 성능을 향상시키는 데 치중합니다. 사이클리스트는 몇 와트를 절약 할 수 있는 휠에 수천 달러를 지불하고, 러너는 한 번의 레이스에서만 사용 할 레이싱 슈즈를 구입하여 시간을 몇 초 단축하고, 골퍼는 정기적으로 최신 드라이버를 구입하여 몇 야드를 추가로 확보합니다.주행 거리. 신발의 착용감 향상은 즉시 경쟁 우위를 부여 할 수 있지만, 최근까지만 해도 핏(Fit)은 단순히 편안함(Comfort)을 의미하는 것으로 여겨져 있었습니다. 최근 연구에 따르면 최적화된 핏이 퍼포먼스를 향상시키는 것으로 나타났습니다. 우리는 퍼포먼스의 어떤 측면이 핏에 의해 향상되는지 연구하는 데 초점을 맞추고 있으며 제품이 이론에 부합하는지 확인하기 위해 시장에 출시되는 제품을 테스트합니다.

Kate Harrison
Kate’s Take

핏과 퍼포먼스를 공부하려면 상당한 창의력이 필요합니다. 신발의 어퍼는 신발 업계에서 주로 하는 연구의 대상이 아니기 때문에 여전히 연구할 부분이 어마 어마하게 남아 있습니다. 이것은 우리가 탐색 할 수있는 많은 공간을 허용합니다 (또한 많은 막 다른 골목을 찾을 수 있습니다!). 선수들은“락 다운”,“힐 리프트 없음”,“발가락을 굴리는 공간”등 자신이 잘 맞는다고 느끼는 것을 정 성적으로 설명합니다. 이 정성적 피드백을 변환하여 신발에서 정량적으로 측정해야하는 것을 식별하고 이것이 성능으로 어떻게 변환되어 핏을 최적화하는지 확인합니다.

BOA Logo
BOA’s take

우리는 핏(Fit)의 과학을 개척하고 있습니다. 신발 개발 및 연구에서 대부분의 초점은 중창 및 밑창 특성에 초점을 맞추고 있으며 어퍼는 종종 광고판으로 취급됩니다. 더 나은 그립, 에너지 리턴 및 안정성을 포함하여 하단 패키지에 대한 큰 발전에도 불구하고 운동 선수가 미드솔과 아웃솔에서 기술을 최대한 활용할 수 있도록 최고의 신발 어퍼를 만드는 방법에 대해서는 알려진 바가 거의 없습니다. 우리는 원점에서 시작하기 때문에 우리의 우선 순위는 좋은 핏을 정의하고 그것이 선수의 성능에 어떤 영향을 미치는지 정의하는 것입니다. 다음 단계는 고급 상부 디자인이 성능에 미치는 영향을 검증하는 것입니다. 마지막으로, 우리의 학습을 사용하여 미래 컨셉 디자인의 혁신을 주도하십시오.

Motion capture equipment
Research on the topic

이상적인 핏(Fit)은 선택한 활동에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 이상적인 마라톤 레이싱 신발은 부기를 수용하기 위해 발 주위에 약간의 공간이있는 반면, 축구 (미식축구) 클리트의 과도한 공간은 플레이어에게 매우 바람직하지 않습니다.

이상적인 핏은 목표에 따라 다르므로 민첩성과 스피드(Agility & Speed), 지구력과 회복력(Endurance & Health), 힘과 정확성(Power & Precision)의 세 가지 주요 이점과 관련하여 핏을 테스트합니다. 활동은 이러한 이점 중 하나와 주요 연관성을 가질 수 있지만 많은 활동은 이러한 범주 중 두 개 또는 세 가지 모두에서 차용 한 프로필에 적합합니다. 대부분의 코트 스포츠는 운동 선수가 방향을 빠르게 바꿀 수 있도록 민첩성과 속도를 강조합니다. 힘과 정밀도가 가장 중요한 신발의 경우 운동 선수는 힘을 일관되고 정확하게 지시하여 운동 선수의 힘을 최대한 활용해야합니다. 모든 운동 선수는 달리기, 스키 또는 자전거 타기에 관계없이 효율적으로 움직이기를 원하므로 지구력을 유지하는 데 적합하도록 최적화하려면, 연결, 유연성 및 발의 자유 사이의 균형을 찾아야합니다. 마지막으로 가장 중요한 것은 모든 운동 선수가 자신의 스포츠에서 시간을 놓치는 것을 싫어하기 때문에, 더 잘 맞는 장비가 부상 위험을 낮출 수 있는지 여부입니다.

핏이 이러한 성능 측면에 영향을 미치는 세 가지 유형의 영역을 봅니다. 첫째, 더 잘 맞는 신발은 발을 미드솔에 더 안전하게 연결하여 발이 미끄러지지 않도록합니다. 즉, 더 잘 맞는 것만으로 충격을 줄일 수 있습니다. 둘째, 발 상단에 일관된 압력을 가하면 고유 감각이 향상되어 운동 선수가 달리기, 커팅 또는 라이딩 중 어느 것이 든 더 효과적으로 힘을 전달할 수 있습니다. 종합하면 신발 갑피는 근골격계의 기능을 넘어서는 움직임을 방지하는 데 도움이되며 (예 : 굴린 발목) 한계까지 자르고, 점프하고, 달리고, 타는 자유와 유연성을 허용합니다 (스노보드 부츠에 대한 기사 참조).

물론 이러한 이론은 유망하지만, 세계 최고의 선수와 최고의 브랜드로부터 신뢰를 얻기 위해서는이를 증명해야합니다. 작년에 우리는 퍼포먼스 핏 구조(Performance Fit Configuration)이 민첩성과 스피드(Agility & Speed) 내에서 4 가지 주요 개선 사항으로 이어질 수 있음을 보여주는 대규모 연구를 완료했습니다.

  • 방향 전환 시간 단축
  • 고강도 드릴을 실행하는 데 사용 되는 메커니즘 감소 (높은 효율성)
  • 더 큰 발전
  • 운동 선수가 움직이고자하는 방향으로 더 많은 움직임과 힘이 생성되고, 에너지를 낭비하는 움직임이 감소
Testing on a treadmill
How we test

우리 연구실은 시장에 출시 될 제품에 대한 조사 결과를 활용하는 데 초점을 맞추고 있습니다. 그렇다면 이 데이터를 어떻게 수집하고 사용합니까? 특정 세그먼트에 가장 중요한 이점을 파악한 후에는 운동 선수가 자신의 스포츠에서 탁월하기 위해 일상적으로 수행하는 동작을 선택합니다 (예 : 코트 스포츠에서 빠른 측면 커팅). 이점과 움직임을 기반으로 데이터를 수집하고 성과를 평가할 수있는 적절한 장비가 있는지 확인해야합니다. 개선하고자하는 성능 측정 항목을 안정적으로 감지 할 수 있도록 프로토콜 연구라고하는 측정 값을 테스트 할 것입니다.

테스트 프로토콜이 정의되면 파일럿 연구 (참가자 10-20 명)로 이동하여 시장에서 가장 우수한 제품에 대해 보아 구조(BOA Configuration)을 테스트합니다. 이 시점에서 두 가지 가능한 결과가 있습니다. 1) 유망한 결과를 관찰하면 제 3 자 연구 그룹과 함께 본격적인 검증 연구를 진행하여 제품의 효능에 대한 최고의 확신을 얻거나 2) 다음과 같은 경우 파일럿 결과는 우리의 높은 기대에 부응하지 않습니다. 우리는 개선 된 성능에 대한 약속을 이행 할 아이디어에 도달 할 때까지 드로잉 보드로 돌아가 아이디어를 반복 할 것입니다.

퍼포먼스 핏 구조가 이점을 제공함을 입증하는 대규모 검증 연구를 완료하면, 맞춤 개선으로 영향을 받을 수있는 변수와 최상의 결과를 제공하는 설계 특성을 알게됩니다. 그러나 신발 모델은 끊임없이 진화하고 있습니다. 따라서 우리의 작업은 이러한 검증 연구로 끝나지 않습니다. 다음 단계는 브랜드 파트너와 함께 개발중인 제품을 성능 테스트 프로세스에 적용하는 것입니다. 2 ~ 3 개의 잠재적 인 제품 구성의 작은 하위 집합에 대한 검증 연구의 움직임을 복제하는 1 주간 5-6 명를 대상으로 한 테스트입니다. 본격적인 연구에서 검증 된 것과 동일한 움직임과 측정을 사용함으로써 개발중인 제품이 우리가 기대하는 개선 기준에 부합하는지 확인할 수 있습니다.

민첩성과 스피드(Agility & Speed)에 대한 검증 연구 외에도 대규모 검증 연구로 이어지는 지구력 과 회복력(Endurance & Health) 및 힘과 정확성(Power & Precision)에 대한 파일럿 연구를 완료했습니다. 이를 통해 실험실에서 대부분의 제품 세그먼트를 테스트하여 시장에 출시 된 제품이 의미있는 이점을 제공하는지 확인할 수 있습니다.

Saucony와 함께 Saucony Switchback 2를 개발할 때 민첩성과 스피드(Agility & Speed) ​​검증 연구와 지구력과 회복력(Endurance & Health (아직 게시되지 않음))의 초기 작업을 통해 더 잘 맞고 성능이 더 좋은 신발을 디자인 했습니다. 우리는 Saucony Switchback 2를 민첩성과 지구력 측면에서 이전 제품과 비교 한 실험실 테스트를 통해 6 명의 고수준 러너를 투입했습니다. 트레일 러닝화의 민첩성 움직임을 테스트하기 위해 운동 선수가 트레일에서와 마찬가지로 실험실 바닥에 박힌 포스 플레이트를 빠르게 절단합니다. 다음으로, 러너들은 최대 심박수의 80 ~ 85 %로 45 분 동안 러닝 머신에 올라 타면서 달리는 동안 발생하는 힘을 측정합니다. 그런 다음 세션을 시작할 때 완료 한 것과 동일한 민첩성 동작을 통해 성능 변화를 찾습니다. 이 테스트를 기반으로 Saucony Switchback 2는 달리기 후 민첩성 성능이 향상되고 동일한 속도로 달리면서 수직 부하율이 3-5 % 감소하는 것으로 나타났습니다. 이는 선수들이 달리기에도 불구하고 더 낮은 근골격 부하로 달리고 있음을 의미합니다. 같은 속도로 계속 유지가 되는 것이죠!

 

Saucony Switchback 2

Saucony Switchback 2

What does this mean for the retailer?

신발의 지속적인 업데이트는 따라 잡기 어려울 수 있지만, 신발 회사는 이유가있을 때마다 업데이트를 한다는 사실에 힘을 쏟으십시오. 고객이 목표를 달성하는 데 도움이되는 올바른 제품을 고객에게 제공 할 수 있도록 새로운 기술이 제공하는 것을 배우는 데 시간을 할애 할 가치가 있습니다. BOA에서는 우리가 만드는 모든 제품이 운동 선수가 최선을 다할 수 있도록 핏을 제공하는 데 상당한 시간과 투자를 투자합니다. 고객이 민첩성을 개선하고 더 많은 힘을 생성하며 부상 위험을 줄이는 데 관심이 있습니까?

What does this mean for the athlete?

새로운 스포츠를 시작하든 수십 년의 경험을 쌓은 프로 든 항상 게임을 바꿀 수있는 새로운 것이 있습니다. 업데이트는 계절마다 사소한 것처럼 보일 수 있지만, 구글에서 1970년대부터 스포츠화에 대해 검색하는 데 1분만 투자해보면, 이러한 발전이 얼마나 발전해 왔는지, 그리고 어떻게 기술들이 합쳐져 왔는지에 대해 확인할 수 있습니다. 신제품에 대해 교육하는 데 시간을 투자하면, 우위를 점할 수있는 기술을 활용할 수 있습니다. 따라 잡는 가장 좋은 방법 중 하나는 각 지역 소매점에 들르는 것입니다. 각 시즌마다 발전 상황을 파악하고 누가 혜택을 받을 수 있는지 이해하는 것이 그들의 임무입니다.

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